Träningen :)

Nu har jag kommit igång och jag känner det i hela kroppen. Idag blev det kondis. 35 minuter sammanlagt och sen avslutade jag med lite styrka för låren. Värma med kondis och göra benen fast med styrka. Om en vecka ska jag göra mer och mer kondis. Sen blir det morgonpromenader och spring på kvällar också men det måste bli varmare innan det börjar. Längtar dock. Skönt med morgonpromenader.

Imorgon tänker jag köra styrka. Armar, ben, rygg och mage och mycket stretching.

Jag tror att det kan funka i slutändan.

Jag saknar dock spinning. Kanske hinns det med på torsdag eftermiddag?

Ha en bra kväll :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0